104 -Yoga con enfoque biomecánico, Sandra Sadhana

Historias de personas que se han reconstruido, han rediseñado su vida en base a un estilo de vida que quieren construir, sin seguir los estándares del éxito preestablecidos y  diseñando su propio éxito. Algo que comparto profundamente en el libro «Tu propio éxito, desarrollo personal y branding. Cuando vida profesional y personal van de la mano» y que puedes encontrar aquí.

Sandra Sadhana es un ejemplo de esto, de cómo podemos cambiar nuestra vida cuando nos enfocamos más en nosotras que en lo que se espera de nosotras y además hacerlo de una manera única.

Escucha «Yoga con enfoque biomecánico, Sandra Sadhana | 104» en Spreaker.

¿Quién es Sandra Sadhana?

Yoga con enfoque biomecanico Sandra Sadhana 104 2

Ella ha recorrido un camino muy auténtico y natural hasta llegar a convertirse en instructora de yoga con enfoque biomecánico.

Se ha formado en:

  • 2023 ☾ Biomecánica aplicada al yoga
    Yoga-Marga (150h Yoga Alliance) Low pressure fitness LPF (niveles 1, 2 y 3) 
  • 2022 ☾ FRC – Functional Range Conditioning
    Functional Range Systems (Dr. Andreo Spina)
  • 2021 ☾ Biomecánica aplicada al yoga
    Yoga-Marga (200h Yoga Alliance)
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