80 – La empatía | PAS+PAC [5/8]

¿En qué quedamos? ¿Es un pro o un contra? Esta características de las personas con alta sensibilidad y altas capacidades ha sido muy criticada y de muchas maneras diferentes: buena, mala, regular, exagerada…

Pues la empatía más desarrollada tiene sus cosas malas y sus cosas malas, pero antes es necesario saber qué es la empatía, para luego poder reconocer cuándo nos ayuda y cuando nos perjudica.

¡Vamos allá!

Escucha «5/8 La empatía | PAS+PAC (80)» en Spreaker.

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maria gomez psicologa

Más sobre María Gómez

Ella es altamente sensible, de altas capacidades y psicóloga. Su interés continuo por la actualización le ha hecho formarse continuamente en múltiples áreas relacionadas con el desarrollo personal, altas capacidades y alta sensibilidad, así como la neurodiversidad asociada a ellas.

  • Licenciada en Psicología
  • Comité científico de profesionales psicólogos de alta sensibilidad
  • Máster en terapias contextuales y de 3ª generación
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Interacciones con los lectores

3 comentarios

  1. Hola, después de escuchar este podcast sobre la empatía en Pas, y en cuanto al tema de los límites a mí, en particular, es de las cosas que más me cuesta y creo que es por la necesidad de ser aceptada ya que si no, me siento superinsegura y me monto muchas historias en mi cabeza.
    Al escucharos voy entendiendo un poco desde esta otra perspectiva de ser Pas y me da esa seguridad que necesito para poder poner límites.
    Además, deciros que con toda las informaciones que recibo sobre Pac, Pas etc, me resulta gratificante poder completar el puzzle que se monta en mi cabeza.
    Un placer escucharos.

    • Hola Susana,
      te entiendo… la empatía merece cariño porque creo que es una gran capacidad, sin embargo también merece gestión ya que puede ser dolorosa.
      En mi experiencia es imprescindible marcar límites en todos los aspectos.
      Puede que cueste al principio pero cuando te aceptas y respetas por cómo eres también es muy reconfortante hacerlo.
      Nos alegra mucho aportar con esta mini temporada y además que nos escribáis para hacerlo tangible 🙂
      Mil gracias,
      Un abrazo

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